9月の結果

なんと、遅くなってしまった（忘れてた(;'∀')

9月の中性脂肪･･･前回よりは下がりました。高いけどヾ(`◇')ﾀﾞﾒｼﾞｬﾝ
いやいや、下がったのだから良し(^^;)

9月から、食べた物を写真に撮ってるんだけど、これがよく忘れる(ﾉ∀`)
食べる前に撮らなきゃいけないのに、食べた後の写真が結構あるYO
なんなら、片付けもした後に、「あっ」って思い出す事も(笑)
そんな日の食べた物写真コラージュは文字だけで「鍋」とか書いてある(ﾉ∇≦*)

レコーディングダイエットじゃないよ。中性脂肪とか総コレステロールとか、
数値内の時と、そうじゃない時と、一ヶ月の食事の具合を見ようかなと思ってさ。

ただ分かるのは…毎日何かしらおやつが写ってる(≧∇≦)ﾌﾞﾊﾊﾊ!
でも、おやつ食べる量は少なくなった。5枚食べてたせんべいが2枚になったとか…そんくらい(笑)

いやぁ、毎日似たような献立ってのも晒されて笑ってまうわ(*′艸`)

薬の量は変わらずでい。