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\(^▽^)/♪

5月28日、今月の採血に行きました。

診察してもらいまして(聴診器で胸の音聞くだけだけど)
で、「先生、体重とか変わってないし、今月もきっと変わらないか増えてたりかもだから、
もう薬を飲もうかと思います。」と言ってみた。

先生も「そうやね。200超えてたからねえ、これはちょっと気になるわ。」と、先生的にはもう薬を勧めたかったようで。

で、薬飲むつもりだし、S先生の「運動で云々」と、昼間歩くには暑くて倒れそうになるというのと、
3割くらいのなまけ根性で、歩くのをさぼっていました。。。o(- -;*)ゞ イヤァ
ただ、こんにゃくサラダと言うのを見つけましてね。
1~2人前ってなってるけど、ドレッシングが付いてて全部で36kcalです。
こんにゃくといっても、冷麺みたいで、全然いける。
これに野菜を入れて、まじで冷麺みたくして食べてます。夕飯に。それが6日間あった。
朝はヨーグルトとバナナ。昼はラーメン食べたりしてるけど、カロリミットを飲んで食べる。うん。
そんなこんなが功を奏したのか、それとも1万歩歩いたのが今頃なのか知らんが―。

やりました♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
本日結果を頂きました。
総コレステロール 17減(単位は無視)
中性脂肪  13減
LDLコレステロール(悪玉)24減    全体的に減です。(ノд-。)クスン

しかし…3ヶ月前くらいのを見ると、中性脂肪とかはちょっと多い。先月よりは減ったけど、その前よりは多い。
ううむ、複雑だ。
とりあえず、「これだけ下がったのなら、強く薬を勧める事はないですけど。」と先生。
だから、まぐれかもなので、今月もそのままでやってみますと言う事になりました。
来月増えたら、やっぱり飲むことにします。とりあえず、嬉しかったあ(o^-^o) ウヒッ

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Comment
無題
(ノ゚ο゚)ノおお!!
それは良かった\(^^@)/
とりあえず一ヶ月、薬に頼らずに済みますね(^_^;)
来月もその調子で頑張ってね\(*⌒0⌒)♪
こんにゃくサラダ・・私、好きそう(・∀・)
探して食べてみよっかなぁ~先に痩せたらごめんね~( ̄▽ ̄;)m(_ _)m
無題
ありがとおぉおお°゚°。。ヾ( ~▽~)ツ ワーイ♪
夏に向かっててよかったよぉ。
だってこんにゃく冷たいもんねえ。
ダ○エーグルメシティってとこにあるんだけども。
近くのスーパーは刺身こんにゃくしかなくて、麺状になってないのだ。それでもいいんだけどさ。
先に痩せないでぇえええ。・゚゚・(>_<;)・゚゚・。
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